夏日养生：防晒需增“内功”
暖风拂柳花漫山，艳阳遍洒焕新颜。更念初心今何境，伟业再兴苦亦甘。
2017-05-19
热者凉之 燥者清之
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
2017-05-12
夏日养“心”
景雨初过爽气清，玉波激荡画桥平。穿帘小燕双双好，泛水闲鸥个个轻。
2017-05-05
谷雨时节湿润 保养重在祛湿
邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。昨日春风欺不在，就床吹落读残书。
2017-04-21
从五指半月痕看康健
一弧半月显康健，十指相连体通畅。阴阳平衡精气扬，妖冶春光万物旺。
2017-04-14
春捂秋冻 不生杂病
春捂秋冻自古闻，顺应自然宜养生。饮食清淡多滋补，营养平衡护肝肾。
2017-04-07
春日蔬菜香，上桌吃光光
春风一过绿野生，升阳固本食对症。百花竟放择鲜尝，恒温勤炼当益壮。
2017-03-31
湿润来袭，祛湿走起
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
2017-03-24
春季，舌苔里看康健
春重养生常康健，荤素搭配滋补忙。茶笋肥鱼食正当，择点排毒体更畅。
2017-03-17
三八节的康健礼物
三月三日天气新，长安水边多丽人。态浓意远淑且真，肌理细腻骨血匀。
2017-03-10