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【美容】熬夜皮肤变差，胶原卵白来缓解！
春节时代，每个地区都有差别的习俗，差别的年味，可是相同的却是种种聚会增添，佳肴琼浆一直，在这样种种胡乱吃食和不纪律的作息下，肌肤很容易泛起种种问题。瑞典斯德哥尔摩大学研究职员研究发明：睡眠不富足的人会变老变丑。黑眼圈、暗沉、皱纹、嘴角下垂等皮肤问题一切泛起在脸上。以是说，让你变老变丑的不是岁月，很有可能是熬夜。
2023-02-01
【保健】假期竣事，小心“节后综合征”！
随着假期的竣事，大部分人都已经返岗最先了事情，可是不少小伙伴还陶醉在过年的气氛中而无法自拔，并且泛起了疲倦、失眠等节后综合征的体现。那么究竟什么是节后综合征，又该怎样缓解节后综合征呢？
2023-01-28
【保健】“阳过”不即是清静，要小心病毒性心肌炎的爆发
随着“阳过”和“阳康”们越来越多，大宗关于后遗症及其他疾病的报道泛起在公共视线，病毒性心肌炎也逐渐被各人熟知。
2023-01-20
【保健】护肤吃什么？
护肤成了不少女性经常提及的话题，现在有许多医美项目都可以帮各人实现护肤的愿望，可是护肤照旧应该由内而外，若是吃得差池，纵然做完了医美皮肤状态短暂好转，皮肤问题依然会随着不康健的饮食和生涯方法再次泛起。那么护肤吃什么呢？
2023-01-19
【保健】病毒性肺炎患者咳痰少真的好吗？
最近这一段时间，不少“小阳人”或“阳过”的朋侪，都有反重复复恳蛟的情形，不少人还保存咳痰的问题。那么病毒性肺炎患者咳嗽怎么办呢？病毒性肺炎患者咳痰少就好吗？
2023-01-18
【保健】春节邻近聚餐多，切记不要暴饮暴食
随着春节的邻近，不少人都会加入亲友之间的聚会，吃吃喝喝也成了这段时间的主旋律。可是短时间内的暴饮暴食会对身体带来很大的肩负，以是在各人享受亲友团圆的欢喜之时，也一定要记着不要暴饮暴食。
2023-01-17
【养生】春节糖友怎么吃？
在美食眼前，糖友们怎么吃既能在享受美食的同时，还能包管自己的康健就尤为主要了。
2023-01-16
【保健】天天6分钟高强度运动延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延伸康健大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的爆发。
2023-01-13
【保健】这些吃出来的癌症要小心！
癌症恐怖，但并非不可预防。现在不少人的生涯习惯、饮食习惯，是直接导致患癌的高危因素。下面这几种吃出来的癌症一定要小心。
2023-01-12
【养生】小心高“盐”值 送你几个减盐小妙招
我们大部分国人的逐日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”，从康健角度讲，还真不是什么好事。今那么我们一样平常生涯中应该怎样减盐呢？有哪些减盐小妙招呢？
2023-01-11