连翘药茶
太行山上有一宝，黄金灿灿名连翘。晾烘窖提成香茗，清热泻火送清新。
2020-06-05
山西药茶
内外山河仙草藏，亦药亦茶护康健。道地抚育如法制，养生祛病馥茗香。
2020-05-29
夏日怎么预防空调病
夏日气温度数高，空调降温不可少。准时整理除灰尘，注重透风防伤风。
2020-05-22
春夏交替怎样养生
春夏换季需注重，饮食搭配要合理。高纤食物勤摄取，多进主食健身体。
2020-05-15
立夏三养
立夏风暖花蝶忙，养心健脾忌贪凉。柏仁杏鲍护心安，紫米芒果脾脏康。
2020-05-08
“五一”怎样养生？
春末夏临五一至，补益养生恰逢时。合理饮食护肝脾，运动有度强作息。
2020-05-01
春季养生巧吃“五味”
春季巧食五味养，酸宜肝脏甜补脾。味淡滋阴温补阳，多进野菜消毒气。
2020-04-24
谷雨时节养生技巧
谷雨湿气易入体，药膳调理健肾脾。保暖伤风多注重，穴位推拿祛湿气。
2020-04-17
春季怎样养生
春季养生要注重，睡眠水果都补齐。勤晒阳光防湿润，饮食结构需合理。
2020-04-10
清明节养生要注重些什么？
春天养肺极要害，饮食清润养睡眠。运动可练八段锦，笑口�？目谔�。
2020-04-03