秋冬天寒皮肤燥，
保湿滋养有妙招。
中药照顾护士不可缺，
永葆青春颜不老。
中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，晚间重于白天。主要体现为皮肤干燥变薄，外貌有糠秕状的脱屑，恒久的搔抓，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等，重者可能爆发皮肤熏染。
【缘故原由剖析】
中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。从皮肤上说，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致，因而泛起许多皱纹，皮肤变脆，对抗力下降；从内脏系统来说，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时照旧某些恶性病的信号。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现，要提高小心，须要时去看医生，以寻找瘙痒的泉源，举行治疗。
1、坚持心情愉快
转移对“痒”的注重力，避免精神因素加重全身瘙痒。要起劲阻止搔抓，以防并发熏染。
2、皮肤保养
中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故，缺乏足够皮脂�；�，皮肤干燥缺水，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥，或沐浴水过热、用碱性大的胰子或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因只管镌汰沐浴的次数，阻止水温过高，也不要用力搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤，对皮肤有刺激作用，同时，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛，会导致人爆发一些皮肤疾病，引起皮肤瘙痒。以是应只管选择纯棉衣物，衣着也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以增补体内水分。
5、用药稳重
不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的，需在医生的指导下，查明病因，对症治疗。重复搔抓只会加重病情，自行使用激素类药物更易导致红皮病，加重病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒� ？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并协调诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密闭备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒；熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房尚有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加龙脑、香精混匀。外擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、沐浴时，水温不宜太热，40℃为宜，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤，一样平常平均每周一次为宜。不要使用碱性大的胰子或沐浴液，阻止用毛巾用力搓澡，这样会洗掉皮肤外貌脂膜，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。
2、按期修剪指甲，阻止搔抓，避免熏染。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成准时喝水的习惯，而不是比及口渴了再去喝水，实时增补皮肤水分。
4、合理休息、劳逸团结。包管睡眠，阻止太过焦虑，坚持运动。
祝好朋侪为人不过修齐事，所乐自在山水间！
秋冬天寒皮肤燥，
保湿滋养有妙招。
中药照顾护士不可缺，
永葆青春颜不老。
中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，晚间重于白天。主要体现为皮肤干燥变薄，外貌有糠秕状的脱屑，恒久的搔抓，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等，重者可能爆发皮肤熏染。
【缘故原由剖析】
中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。从皮肤上说，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致，因而泛起许多皱纹，皮肤变脆，对抗力下降；从内脏系统来说，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时照旧某些恶性病的信号。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现，要提高小心，须要时去看医生，以寻找瘙痒的泉源，举行治疗。
1、坚持心情愉快
转移对“痒”的注重力，避免精神因素加重全身瘙痒。要起劲阻止搔抓，以防并发熏染。
2、皮肤保养
中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故，缺乏足够皮脂�；�，皮肤干燥缺水，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥，或沐浴水过热、用碱性大的胰子或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因只管镌汰沐浴的次数，阻止水温过高，也不要用力搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤，对皮肤有刺激作用，同时，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛，会导致人爆发一些皮肤疾病，引起皮肤瘙痒。以是应只管选择纯棉衣物，衣着也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以增补体内水分。
5、用药稳重
不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的，需在医生的指导下，查明病因，对症治疗。重复搔抓只会加重病情，自行使用激素类药物更易导致红皮病，加重病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒� ？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并协调诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末，过筛后装瓶密闭备用，用时，每取药末4克，口服3次；
功效：滋阴活血，祛风止痒；熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房尚有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加龙脑、香精混匀。外擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、沐浴时，水温不宜太热，40℃为宜，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤，一样平常平均每周一次为宜。不要使用碱性大的胰子或沐浴液，阻止用毛巾用力搓澡，这样会洗掉皮肤外貌脂膜，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。
2、按期修剪指甲，阻止搔抓，避免熏染。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成准时喝水的习惯，而不是比及口渴了再去喝水，实时增补皮肤水分。
4、合理休息、劳逸团结。包管睡眠，阻止太过焦虑，坚持运动。
祝好朋侪为人不过修齐事，所乐自在山水间！