人世四月芳菲尽 ，
山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处 ，
不知转入其中来。
春季防过敏
春天是一个很敏感的季节 ，我们应该怎么样预防春季皮肤问题呢？这里就和各人一起分享一下春季皮肤照顾护士秘笈吧！
怎样防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天 ，皮肤脂肪险些凝成固体状态 ，以是倾轧越发难题 ，这就使皮肤干燥更显着。尤其是晚年人 ，随年岁增添而新陈代谢功效逐渐减退 ，激素水一心理性下降 ，皮肤老化萎缩 ，皮脂腺和汗腺渗透功效的减退 ，使皮肤含水量镌汰 ，缺乏皮脂滋润 ，及周围情形因素刺激 ，就会使皮肤干燥发痒。
1.饮食要清淡
注重清淡营养 ，多喝水 ，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以多吃些豆类、豆制品、粗粮等含卵白质富厚的食物 ，别的 ，还要适当多吃些脂肪类食物 ，增添皮肤弹性 ，避免皮肤干燥、紧绷。
2.增补维生素A和E
当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，有鳞屑泛起 ，甚至使皮肤泛起棘状丘疹 ，因而要多吃些富含维生素A的食物 ，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素E可使皮肤平滑、延缓朽迈。
3.春天沐浴不宜烫洗
虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感受 ，可是会给皮肤带来不良刺激 ，烫洗后往往瘙痒加剧。特殊是皮肤干燥者 ，平时沐浴后多涂润肤乳。
4.不可搔抓
搔抓并不可减轻瘙痒的感受 ，反而会导致瘙痒伸张 ，形成习惯以后很难控制 ，可涂止痒药物 ，或轻轻拍打痒处来止痒。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴 ，第二次煎液 ，分三次内服；
功效：清热利湿 ，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤簧叽沧印⒌胤糇印⒒ń缝罘缰寡鳎桓什萁舛� ，并协调诸药。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加龙脑、香精混匀。外擦患处 ，日3次；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒。
愿好朋侪秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
人世四月芳菲尽 ，
山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处 ，
不知转入其中来。
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怎样防治皮肤瘙痒？
到了干燥的春天 ，皮肤脂肪险些凝成固体状态 ，以是倾轧越发难题 ，这就使皮肤干燥更显着。尤其是晚年人 ，随年岁增添而新陈代谢功效逐渐减退 ，激素水一心理性下降 ，皮肤老化萎缩 ，皮脂腺和汗腺渗透功效的减退 ，使皮肤含水量镌汰 ，缺乏皮脂滋润 ，及周围情形因素刺激 ，就会使皮肤干燥发痒。
1.饮食要清淡
注重清淡营养 ，多喝水 ，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以多吃些豆类、豆制品、粗粮等含卵白质富厚的食物 ，别的 ，还要适当多吃些脂肪类食物 ，增添皮肤弹性 ，避免皮肤干燥、紧绷。
2.增补维生素A和E
当人体缺乏维生素A时 ，皮肤会变得干燥 ，有鳞屑泛起 ，甚至使皮肤泛起棘状丘疹 ，因而要多吃些富含维生素A的食物 ，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素E可使皮肤平滑、延缓朽迈。
3.春天沐浴不宜烫洗
虽然烫洗能暂时缓解瘙痒的感受 ，可是会给皮肤带来不良刺激 ，烫洗后往往瘙痒加剧。特殊是皮肤干燥者 ，平时沐浴后多涂润肤乳。
4.不可搔抓
搔抓并不可减轻瘙痒的感受 ，反而会导致瘙痒伸张 ，形成习惯以后很难控制 ，可涂止痒药物 ，或轻轻拍打痒处来止痒。
中药止痒
药方：蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴 ，第二次煎液 ，分三次内服；
功效：清热利湿 ，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤簧叽沧印⒌胤糇印⒒ń缝罘缰寡鳎桓什萁舛� ，并协调诸药。
药方：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加龙脑、香精混匀。外擦患处 ，日3次；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒。
愿好朋侪秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！