进入冬季，许多人常感手脚冰冷，即便频仍饮用热水、层层添衣，也难以驱散这股寒意。这一征象在女性、晚年人和体质虚弱者中尤为普遍。人们普遍将手脚冰冷归罪于“寒”，于是纷纷选择食用牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热食物举行温补。然而，效果却因人而异，有人因此感应身体温暖，手脚回暖，而有人则可能适得其反。
在中医理论中，手脚冰冷被归类于“肢厥”的领域。《伤寒论》有云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”这展现了肢厥的泉源在于阴阳之气的失衡与欠亨，导致阳气无法正常布散以温暖全身。值得注重的是，肢厥亦有寒热之分，并非所有手脚冰冷皆由阳虚所致，因此，治疗时需辨证施治，切忌盲目温补。
因“寒”导致的手脚冰冷，源于人体内冷气过盛、阳气虚弱，冷气凝滞于经脉之中，阻碍气血的正常运行，使其难以抵达四肢最后。此类患者除了手脚冰冷外，还常伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛腹泻、吐逆不渴、舌苔白滑、脉象微细等症状。治疗时，可选用四逆汤以温中散寒。该方中的生附子为大热之品，其药性走窜而不守，能通行十二经脉，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热味辛，入心、脾、胃、肺经，其药性守而不走，能温中散寒，助阳通脉；炙甘草则既能益气补中，治虚寒之本，又能缓和干姜、附子的峻烈药性，协调诸药。
热厥，则是由于邪热深伏体内，闭阻阳气，使阳气无法外达四肢，从而导致的手足逆冷。这类患者除了手足酷寒外，还常喜冷饮而恶热，伴有烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力等症状。通常，发热先于手足厥冷泛起；厥为标，热为本，即真热在里，隔寒于外的真热假寒证。治疗时，应使用白虎汤以清里透热。该方中的石膏性大寒，味辛甘，善于清热，能制约阳明内盛之热，并止渴除烦；知母性寒味苦，质润，能助石膏清热生津；粳米、炙甘草则和中益胃，并能避免石膏和知母的大寒之性伤及身体。诸药配伍，共奏清热、除烦、生津止渴之效，从而使邪热内盛所致的四肢逆冷得以自然扫除。
别的，有些人纵然在炎炎夏日，手脚也常处于较凉的状态，这时应小心是否由其他疾病所致。
1、外周动脉粥样硬化：当糖尿病患者或其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较为严重时，由于手部、脚部距离心脏较远，供血功效较差，患者便会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退：即甲减，此时甲状腺激素渗透缺乏，机体的基础新陈代谢率降低，爆发的热量和能量消耗镌汰，从而泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚：由于心理缘故原由，女性成为血虚的主要人群。血虚患者体内的红细胞和血红卵白含量低，所携带的氧气镌汰，四肢处于缺血缺氧状态，导致身体温度偏低，常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不全：留神功效不全时，四肢的血供会泛起供血缺乏或供血镌汰的征象，因此心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低：若是平时就有低血压的情形，或身体体质较差，也会泛起手脚冰冷的症状。
进入冬季，许多人常感手脚冰冷，即便频仍饮用热水、层层添衣，也难以驱散这股寒意。这一征象在女性、晚年人和体质虚弱者中尤为普遍。人们普遍将手脚冰冷归罪于“寒”，于是纷纷选择食用牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热食物举行温补。然而，效果却因人而异，有人因此感应身体温暖，手脚回暖，而有人则可能适得其反。
在中医理论中，手脚冰冷被归类于“肢厥”的领域。《伤寒论》有云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”这展现了肢厥的泉源在于阴阳之气的失衡与欠亨，导致阳气无法正常布散以温暖全身。值得注重的是，肢厥亦有寒热之分，并非所有手脚冰冷皆由阳虚所致，因此，治疗时需辨证施治，切忌盲目温补。
因“寒”导致的手脚冰冷，源于人体内冷气过盛、阳气虚弱，冷气凝滞于经脉之中，阻碍气血的正常运行，使其难以抵达四肢最后。此类患者除了手脚冰冷外，还常伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛腹泻、吐逆不渴、舌苔白滑、脉象微细等症状。治疗时，可选用四逆汤以温中散寒。该方中的生附子为大热之品，其药性走窜而不守，能通行十二经脉，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热味辛，入心、脾、胃、肺经，其药性守而不走，能温中散寒，助阳通脉；炙甘草则既能益气补中，治虚寒之本，又能缓和干姜、附子的峻烈药性，协调诸药。
热厥，则是由于邪热深伏体内，闭阻阳气，使阳气无法外达四肢，从而导致的手足逆冷。这类患者除了手足酷寒外，还常喜冷饮而恶热，伴有烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力等症状。通常，发热先于手足厥冷泛起；厥为标，热为本，即真热在里，隔寒于外的真热假寒证。治疗时，应使用白虎汤以清里透热。该方中的石膏性大寒，味辛甘，善于清热，能制约阳明内盛之热，并止渴除烦；知母性寒味苦，质润，能助石膏清热生津；粳米、炙甘草则和中益胃，并能避免石膏和知母的大寒之性伤及身体。诸药配伍，共奏清热、除烦、生津止渴之效，从而使邪热内盛所致的四肢逆冷得以自然扫除。
别的，有些人纵然在炎炎夏日，手脚也常处于较凉的状态，这时应小心是否由其他疾病所致。
1、外周动脉粥样硬化：当糖尿病患者或其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较为严重时，由于手部、脚部距离心脏较远，供血功效较差，患者便会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退：即甲减，此时甲状腺激素渗透缺乏，机体的基础新陈代谢率降低，爆发的热量和能量消耗镌汰，从而泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚：由于心理缘故原由，女性成为血虚的主要人群。血虚患者体内的红细胞和血红卵白含量低，所携带的氧气镌汰，四肢处于缺血缺氧状态，导致身体温度偏低，常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不全：留神功效不全时，四肢的血供会泛起供血缺乏或供血镌汰的征象，因此心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低：若是平时就有低血压的情形，或身体体质较差，也会泛起手脚冰冷的症状。