天气逐渐转凉，许多人都会手脚冰冷，纵然喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来 。这在女性、老人和体弱者中更为常见 。人们大多以为手脚冰冷是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补 。有些人吃完会感应身体热乎乎的，手脚也不那么凉了，有些人却可能适得其反 。
中医以为，手脚冰冷属“肢厥”领域 。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥 。”由此可见，肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不可相互意会，导致阳气不可正常布达温煦所致 。而肢厥也有寒热之分，不是所有的手脚冰冷都是阳虚惹的祸，我们要辨证施治，不可盲目温补 。
因“寒”而致的手脚冰冷是由于人体内冷气过剩、阳气衰微，冷气凝滞于经脉，致使气血运行受阻，不可抵达四肢最后 。因此，除了手脚发凉之外，还经常泛起恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等证 。防治可用四逆汤温中散寒 。方中生附子是大热之品，其性走而不守，能通行十二经，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热、味辛，入心、脾、胃、肺经，其性守而不走，温中散寒，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中，治虚寒之本，也能缓和干姜、附子峻烈的药性，协调诸药 。
热厥，即由于邪热深伏于身体、闭阻阳气，阳气不可外达四肢而导致的手足逆冷 。除了手足酷寒，还常�；岣杏ο怖湟袢�，伴烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力 。通常发热在前，手足厥冷在后；厥为标，热为本，也就是真热在里，隔寒于外的真热假寒证 。此时，应使用白虎汤清里透热 。方中石膏性大寒，味辛、甘，善于清热，以制阳明内盛之热，并能止渴除烦；知母性寒，味苦，质润，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草和中益胃，并可避免石膏和知母的大寒之性伤身，诸药配伍，便能资助患者清热、除烦，生津止渴，邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然扫除 。
另外，许多人纵然在炎天，手脚也经常处于较凉的状态，这时就要小心是否是由其他疾病导致的手脚冰冷了 。
1、外周动脉粥样硬化时：糖尿病患者，亦或是其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较量严重的时间，由于手部脚部距离心脏较远，以是供血功效也会较量差，患者就会泛起四肢酷寒的症状 。
2、甲状腺功效减退时：甲状腺功效减退，即甲减，这时间甲状腺激素的渗透缺乏，机体的基础新陈代谢率会较低，爆发的热量和能量的消耗也会较量少，就会泛起手脚冰冷的症状 。
3、血虚时：由于自身的心理缘故原由，女性成为血虚的主要人群，血虚的患者由于体内的红细胞以及血红卵白的含量低，所携带的氧气就会有所下降，四肢也会处于缺血缺氧的状态，自然而然身体的温度也会偏低，经常泛起畏寒怕冷的症状 。
4、心功效不齐全：留神功效不全的时间，四肢的血供会泛起一定的供血缺乏或者供血镌汰的征象，以是心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受 。
5、血压较低时：若是平时就有低血压的情形，亦或是身体体质较量差，也会泛起手脚冰冷的症状 。
天气逐渐转凉，许多人都会手脚冰冷，纵然喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来 。这在女性、老人和体弱者中更为常见 。人们大多以为手脚冰冷是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补 。有些人吃完会感应身体热乎乎的，手脚也不那么凉了，有些人却可能适得其反 。
中医以为，手脚冰冷属“肢厥”领域 。《伤寒论》云：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥 。”由此可见，肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不可相互意会，导致阳气不可正常布达温煦所致 。而肢厥也有寒热之分，不是所有的手脚冰冷都是阳虚惹的祸，我们要辨证施治，不可盲目温补 。
因“寒”而致的手脚冰冷是由于人体内冷气过剩、阳气衰微，冷气凝滞于经脉，致使气血运行受阻，不可抵达四肢最后 。因此，除了手脚发凉之外，还经常泛起恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等证 。防治可用四逆汤温中散寒 。方中生附子是大热之品，其性走而不守，能通行十二经，温壮元阳，回阳救逆；干姜性热、味辛，入心、脾、胃、肺经，其性守而不走，温中散寒，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中，治虚寒之本，也能缓和干姜、附子峻烈的药性，协调诸药 。
热厥，即由于邪热深伏于身体、闭阻阳气，阳气不可外达四肢而导致的手足逆冷 。除了手足酷寒，还常�；岣杏ο怖湟袢�，伴烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力 。通常发热在前，手足厥冷在后；厥为标，热为本，也就是真热在里，隔寒于外的真热假寒证 。此时，应使用白虎汤清里透热 。方中石膏性大寒，味辛、甘，善于清热，以制阳明内盛之热，并能止渴除烦；知母性寒，味苦，质润，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草和中益胃，并可避免石膏和知母的大寒之性伤身，诸药配伍，便能资助患者清热、除烦，生津止渴，邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然扫除 。
另外，许多人纵然在炎天，手脚也经常处于较凉的状态，这时就要小心是否是由其他疾病导致的手脚冰冷了 。
1、外周动脉粥样硬化时：糖尿病患者，亦或是其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较量严重的时间，由于手部脚部距离心脏较远，以是供血功效也会较量差，患者就会泛起四肢酷寒的症状 。
2、甲状腺功效减退时：甲状腺功效减退，即甲减，这时间甲状腺激素的渗透缺乏，机体的基础新陈代谢率会较低，爆发的热量和能量的消耗也会较量少，就会泛起手脚冰冷的症状 。
3、血虚时：由于自身的心理缘故原由，女性成为血虚的主要人群，血虚的患者由于体内的红细胞以及血红卵白的含量低，所携带的氧气就会有所下降，四肢也会处于缺血缺氧的状态，自然而然身体的温度也会偏低，经常泛起畏寒怕冷的症状 。
4、心功效不齐全：留神功效不全的时间，四肢的血供会泛起一定的供血缺乏或者供血镌汰的征象，以是心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受 。
5、血压较低时：若是平时就有低血压的情形，亦或是身体体质较量差，也会泛起手脚冰冷的症状 。