高血压被公以为人类康健的“第一无形杀手”。在中西医的眼里 ，高血压的认知和防治是有一定区别的。中医考究辨证论治 ，是怎么治疗高血压的呢？
一、高血压的常见病因
1、过食肥腻：过食肥腻 ，阴浊内生（营养过剩、血液污浊瘀滞）。现在的人营养摄入大大凌驾了所需 ，比及岁数增添之后 ，身体性能走向衰退 ，对营养的需要只会更少 ，若是继续过剩 ，囤积的营养物质便会进入血液 ，血液变粘稠 ，流动不再流通 ，心脏难以将血液送上大脑 ，人体为相识决这个问题 ，就升高血压 ，以是营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。
2、饮食起居无纪律：饮食起居无纪律 ，劳逸失常 ，七情所伤导致朽迈、肝肾缺乏 ，阳虚生寒。凡所瘀滞 ，多属于寒 ，寒性凝聚、收引 ，因寒而凝 ，成阴浊 ，包括瘀血、痰饮、水湿等都是 ，导致血液运行瘀滞不畅 ，全身各脏器血液供应缺乏 ，人体代偿性血压增高 ，包管全身脏器血液供应。
二、中医怎样治疗高血压
1、中药治疗：中医的中药治疗 ，是需要辨证施治的。高血压可以分成许多的类型 ，有肝气郁结、气滞血瘀、阴虚阳亢、痰湿阻滞、肝肾亏虚、脾肾亏虚等。总体来讲 ，是凭证人的身体状态分了差别类型。关于血瘀型高血压患者 ，经常泡点丹参水喝有一定的利益 ；痰湿较重的高血压患者 ，可以用红曲泡水喝 ，包括一些三七制剂、丹参制剂也有用 ；茯苓薏米粥、连翘赤小豆粥 ，对一些热性、湿热的高血压患者也有用。地龙、水蛭、天麻等活血化瘀降压的作用也是很可靠的。补肝肾的高血压患者可用枸杞、山药。山楂有降脂、抗动脉硬化、消食的作用 ，以是能间接通畅血管、改善脂类代谢 ，对调治血压也有一定作用。
2、运动治疗、食疗：中医以为 ，动生阳 ，阻止寒凝血滞。运动有利于消除营养过剩 ，阻止血液污浊瘀滞。可以打太极、散步、八段锦等等。同时高血压的人饮食要有纪律 ，就是饮食的时间、食量、品种等都要纪律、合理 ，顺应自然纪律。
三、中医常用的预防保健
1、饮食有节、起居有常：发明血压增高 ，要自我剖析以前所有过失的生涯、饮食、行为习惯 ，特殊是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正 ，过劳疲累而耗精 ，找到了就马上纠正 ，这是治愈高血压的基础包管。再配合准确的治疗 ，以汤药、针刺、艾灸、刺络、扶引推拿等调之 ，多可治愈。
2、忌食肥腻和太过营养：凡动脉硬化、高血压及中风等 ，多与过食肥腻有关。中医来说 ，肥腻 ，多是湿热和生风之品 ，进食要适当。肥腻 ，一切肉的浓汁 ，都易引起痰浊内生 ，阻滞气机 ，风痰相乱 ，使血压增高 ，爆发头痛、眩晕、耳鸣等症。首先要从调理饮食最先 ，有时饿着反而比过饱好。特殊是晚上适当少吃点 ，可以让自己更康健。进食过多 ，营养过剩 ，容易血液污浊瘀滞。
3、重视通便排浊：便秘 ，影响人体气机 ，便秘则肠中毒素内返 ，燥津伤正 ，为诸病之源。临床所见 ，高血压、中风、高血脂等 ，常见便秘。
高血压被公以为人类康健的“第一无形杀手”。在中西医的眼里 ，高血压的认知和防治是有一定区别的。中医考究辨证论治 ，是怎么治疗高血压的呢？
一、高血压的常见病因
1、过食肥腻：过食肥腻 ，阴浊内生（营养过剩、血液污浊瘀滞）。现在的人营养摄入大大凌驾了所需 ，比及岁数增添之后 ，身体性能走向衰退 ，对营养的需要只会更少 ，若是继续过剩 ，囤积的营养物质便会进入血液 ，血液变粘稠 ，流动不再流通 ，心脏难以将血液送上大脑 ，人体为相识决这个问题 ，就升高血压 ，以是营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。
2、饮食起居无纪律：饮食起居无纪律 ，劳逸失常 ，七情所伤导致朽迈、肝肾缺乏 ，阳虚生寒。凡所瘀滞 ，多属于寒 ，寒性凝聚、收引 ，因寒而凝 ，成阴浊 ，包括瘀血、痰饮、水湿等都是 ，导致血液运行瘀滞不畅 ，全身各脏器血液供应缺乏 ，人体代偿性血压增高 ，包管全身脏器血液供应。
二、中医怎样治疗高血压
1、中药治疗：中医的中药治疗 ，是需要辨证施治的。高血压可以分成许多的类型 ，有肝气郁结、气滞血瘀、阴虚阳亢、痰湿阻滞、肝肾亏虚、脾肾亏虚等。总体来讲 ，是凭证人的身体状态分了差别类型。关于血瘀型高血压患者 ，经常泡点丹参水喝有一定的利益 ；痰湿较重的高血压患者 ，可以用红曲泡水喝 ，包括一些三七制剂、丹参制剂也有用 ；茯苓薏米粥、连翘赤小豆粥 ，对一些热性、湿热的高血压患者也有用。地龙、水蛭、天麻等活血化瘀降压的作用也是很可靠的。补肝肾的高血压患者可用枸杞、山药。山楂有降脂、抗动脉硬化、消食的作用 ，以是能间接通畅血管、改善脂类代谢 ，对调治血压也有一定作用。
2、运动治疗、食疗：中医以为 ，动生阳 ，阻止寒凝血滞。运动有利于消除营养过剩 ，阻止血液污浊瘀滞。可以打太极、散步、八段锦等等。同时高血压的人饮食要有纪律 ，就是饮食的时间、食量、品种等都要纪律、合理 ，顺应自然纪律。
三、中医常用的预防保健
1、饮食有节、起居有常：发明血压增高 ，要自我剖析以前所有过失的生涯、饮食、行为习惯 ，特殊是过食生冷而伤阳、体胖少动而瘀滞、滥用药物而乱真、起居失常而损正 ，过劳疲累而耗精 ，找到了就马上纠正 ，这是治愈高血压的基础包管。再配合准确的治疗 ，以汤药、针刺、艾灸、刺络、扶引推拿等调之 ，多可治愈。
2、忌食肥腻和太过营养：凡动脉硬化、高血压及中风等 ，多与过食肥腻有关。中医来说 ，肥腻 ，多是湿热和生风之品 ，进食要适当。肥腻 ，一切肉的浓汁 ，都易引起痰浊内生 ，阻滞气机 ，风痰相乱 ，使血压增高 ，爆发头痛、眩晕、耳鸣等症。首先要从调理饮食最先 ，有时饿着反而比过饱好。特殊是晚上适当少吃点 ，可以让自己更康健。进食过多 ，营养过剩 ，容易血液污浊瘀滞。
3、重视通便排浊：便秘 ，影响人体气机 ，便秘则肠中毒素内返 ，燥津伤正 ，为诸病之源。临床所见 ，高血压、中风、高血脂等 ，常见便秘。