天气逐渐转凉 ，许多人都会手脚冰冷 ，纵然喝热水、多穿衣服 ，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多以为手脚冰冷是“寒”造成的 ，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感应身体热乎乎的 ，手脚也不那么凉了 ，有些人却可能适得其反。
中医以为 ，手脚冰冷属“肢厥”领域。《伤寒论》云：“凡厥者 ，阴阳气不相顺接 ，便为厥。”由此可见 ，肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不可相互意会 ，导致阳气不可正常布达温煦所致。而肢厥也有寒热之分 ，不是所有的手脚冰冷都是阳虚惹的祸 ，我们要辨证施治 ，不可盲目温补。
寒证造成的手脚冰冷是由于人体内冷气过剩、阳气衰微 ，冷气凝滞于经脉 ，致使气血运行受阻 ，不可抵达四肢最后。因此 ，除了手脚发凉之外 ，还经常泛起恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等证。防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品 ，其性走而不守 ，能通行十二经 ，温壮元阳 ，回阳救逆；干姜性热、味辛 ，入心、脾、胃、肺经 ，其性守而不走 ，温中散寒 ，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中 ，治虚寒之本 ，也能缓和干姜、附子峻烈的药性 ，协调诸药。
热厥 ，即由于邪热深伏于身体、闭阻阳气 ，导致阳气不可外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足酷寒 ，还常�；岣杏ο怖湟袢� ，伴烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力。通常发热在前 ，手足厥冷在后；厥为标 ，热为本 ，也就是真热在里 ，隔寒于外的真热假寒证。此时 ，应使用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒 ，味辛、甘 ，善于清热 ，以制阳明内盛之热 ，并能止渴除烦；知母性寒 ，味苦 ，质润 ，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草和中益胃 ，并可避免石膏和知母的大寒之性伤身 ，诸药配伍 ，便能资助患者清热、除烦 ，生津止渴 ，邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然扫除。
另外 ，许多人纵然在炎天 ，手脚也经常处于较凉的状态 ，这时就要小心是否是由其他疾病导致的手脚冰冷了。
1、外周动脉粥样硬化时：糖尿病患者 ，亦或是其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较量严重的时间 ，由于手部脚部距离心脏较远 ，以是供血功效也会较量差 ，患者就会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退时：甲状腺功效减退 ，即甲减 ，这时间甲状腺激素的渗透缺乏 ，机体的基础新陈代谢率会较低 ，爆发的热量和能量的消耗也会较量少 ，就会泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚时：由于自身的心理缘故原由 ，女性成为血虚的主要人群 ，血虚的患者由于体内的红细胞以及血红卵白的含量低 ，所携带的氧气就会有所下降 ，四肢也会处于缺血缺氧的状态 ，自然而然身体的温度也会偏低 ，经常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不齐全：留神功效不全的时间 ，四肢的血供会泛起一定的供血缺乏或者供血镌汰的征象 ，以是心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低时：若是平时就有低血压的情形 ，亦或是身体体质较量差 ，也会泛起手脚冰冷的症状。
天气逐渐转凉 ，许多人都会手脚冰冷 ，纵然喝热水、多穿衣服 ，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多以为手脚冰冷是“寒”造成的 ，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感应身体热乎乎的 ，手脚也不那么凉了 ，有些人却可能适得其反。
中医以为 ，手脚冰冷属“肢厥”领域。《伤寒论》云：“凡厥者 ，阴阳气不相顺接 ，便为厥。”由此可见 ，肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不可相互意会 ，导致阳气不可正常布达温煦所致。而肢厥也有寒热之分 ，不是所有的手脚冰冷都是阳虚惹的祸 ，我们要辨证施治 ，不可盲目温补。
寒证造成的手脚冰冷是由于人体内冷气过剩、阳气衰微 ，冷气凝滞于经脉 ，致使气血运行受阻 ，不可抵达四肢最后。因此 ，除了手脚发凉之外 ，还经常泛起恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等证。防治可用四逆汤温中散寒。方中生附子是大热之品 ，其性走而不守 ，能通行十二经 ，温壮元阳 ，回阳救逆；干姜性热、味辛 ，入心、脾、胃、肺经 ，其性守而不走 ，温中散寒 ，助阳通脉；炙甘草既可以益气补中 ，治虚寒之本 ，也能缓和干姜、附子峻烈的药性 ，协调诸药。
热厥 ，即由于邪热深伏于身体、闭阻阳气 ，导致阳气不可外达四肢而导致的手足逆冷。除了手足酷寒 ，还常�；岣杏ο怖湟袢� ，伴烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力。通常发热在前 ，手足厥冷在后；厥为标 ，热为本 ，也就是真热在里 ，隔寒于外的真热假寒证。此时 ，应使用白虎汤清里透热。方中石膏性大寒 ，味辛、甘 ，善于清热 ，以制阳明内盛之热 ，并能止渴除烦；知母性寒 ，味苦 ，质润 ，能助石膏以清热生津；粳米、炙甘草和中益胃 ，并可避免石膏和知母的大寒之性伤身 ，诸药配伍 ，便能资助患者清热、除烦 ，生津止渴 ，邪热内盛所导致的四肢逆冷就会自然扫除。
另外 ，许多人纵然在炎天 ，手脚也经常处于较凉的状态 ，这时就要小心是否是由其他疾病导致的手脚冰冷了。
1、外周动脉粥样硬化时：糖尿病患者 ，亦或是其他缘故原由导致的外周动脉粥样硬化较量严重的时间 ，由于手部脚部距离心脏较远 ，以是供血功效也会较量差 ，患者就会泛起四肢酷寒的症状。
2、甲状腺功效减退时：甲状腺功效减退 ，即甲减 ，这时间甲状腺激素的渗透缺乏 ，机体的基础新陈代谢率会较低 ，爆发的热量和能量的消耗也会较量少 ，就会泛起手脚冰冷的症状。
3、血虚时：由于自身的心理缘故原由 ，女性成为血虚的主要人群 ，血虚的患者由于体内的红细胞以及血红卵白的含量低 ，所携带的氧气就会有所下降 ，四肢也会处于缺血缺氧的状态 ，自然而然身体的温度也会偏低 ，经常泛起畏寒怕冷的症状。
4、心功效不齐全：留神功效不全的时间 ，四肢的血供会泛起一定的供血缺乏或者供血镌汰的征象 ，以是心功效不全的患者容易泛起四肢酷寒的感受。
5、血压较低时：若是平时就有低血压的情形 ，亦或是身体体质较量差 ，也会泛起手脚冰冷的症状。